da Francesco Lastilla | Giu 15, 2020 | Correre
Sarà capitato a tutti di sentirsi dire: come mai vai così piano? Mi sembri una lumaca! Di quanto veloce sia una lumaca ne parliamo dopo, su quanto sia importante correre lentamente invece ne parliamo subito! La formula magica per le vostre sessioni di allenamento è...
da Luigi Tosi | Mag 20, 2020 | Correre
Piove, e nella testa risuona la solita domanda: cosa faccio, esco a correre o no? Quando arriva la pioggia, arriva l’incertezza. Affrontare una seduta “bagnata” porta inevitabilmente ad avere dubbi e perplessità: quanto sta piovendo? Il terreno sarà scivoloso? Il...
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