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Domenica 15 Marzo 26<\/p>\n
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Gorgonzola (MI), Via Toscana
c\/o Centro Sportivo Seven Infinity<\/p>\n
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Partenza ore 12:00<\/strong><\/span> [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ custom_margin_tablet=”-150px||||false|false” custom_margin_phone=”0px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”1px||0px||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”0px||0px||false|false” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ make_equal=”on” custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width_tablet=”” max_width_phone=”100%” max_width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px|auto|0px|auto|true|false” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”0px||0px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|15px||15px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” custom_css_main_element=”margin:auto;” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text module_id=”run” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_3_font=”Montserrat|800|||||||” header_3_text_align=”center” header_3_font_size=”35px” header_3_letter_spacing=”1px” header_3_line_height=”1.4em” custom_margin=”||15px||false|false” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”35px||15px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”25px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ text_font=”Montserrat||||||||” text_text_color=”#282f35″ text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” background_enable_color=”off” text_orientation=”justified” width=”100%” max_width=”100%” module_alignment=”left” custom_margin=”||||false|true” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”20px||20px||true|true” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”” text_font_size_last_edited=”on|desktop” border_color_all=”#0c71c3″ border_color_top=”#0c71c3″ border_radii_tablet=”” border_radii_phone=”” border_radii_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n La Run&Bike<\/strong> \u00e8 una gara podistica a coppie<\/strong> dal format innovativo e spettacolare. Due atleti, un\u2019unica squadra: uno corre, l\u2019altro lo affianca in bicicletta<\/strong>, restando sempre insieme lungo tutto il percorso.<\/p>\n Il vero punto di forza? I cambi, liberi e illimitati!<\/strong> Puoi infatti decidere quando e quante volte alternarti tra corsa e bici, costruendo la tua strategia ideale. Mentre uno corre e detta il ritmo, l\u2019altro recupera energie in sella, pronto a dare il cambio al momento giusto.<\/p>\n La Run&Bike \u00e8 una sfida dinamica e altamente competitiva<\/strong>, perfetta per agonisti e triatleti<\/strong>, dove la tattica e l\u2019affiatamento di coppia fanno la differenza. Se la squadra \u00e8 ben bilanciata e la gestione \u00e8 intelligente, si corre sempre “a tutta” fino al traguardo. Vincer\u00e0 chi sapr\u00e0 adattarsi meglio al proprio compagno e alle situazioni di gara!<\/p>\n Ma la Run&Bike \u00e8 anche accessibile e divertente per tutti<\/strong>. Grazie alla massima libert\u00e0 nei cambi, anche chi non \u00e8 agonista pu\u00f2 vivere un\u2019esperienza sportiva coinvolgente, alternando corsa e bici senza stress e secondo le proprie esigenze.<\/p>\n Il tutto su un percorso pianeggiante e sicuro<\/strong>, immerso nel verde, tra le cascine e lungo l\u2019incantevole alzaia del Naviglio Martesana<\/strong>.<\/p>\n \ud83d\udc49 Che tu voglia competere o semplicemente divertirti, la Run&Bike \u00e8 la gara giusta per te. Forma la tua coppia e scendi in pista!<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/www.avaibooksports.com\/inscripcion\/run-bike-2026\/inscripcion_datos\/” url_new_window=”on” button_text=”ISCRIVITI!” button_alignment=”center” disabled_on=”off|off|off” _builder_version=”4.21.0″ custom_button=”on” button_text_size=”40px” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#4396F7″ button_border_width=”4px” button_border_color=”#F4351F” button_letter_spacing=”4px” button_font=”Oswald|||on|||||” button_icon=”||divi||400″ button_icon_color=”#0c71c3″ custom_padding=”10px|20px|10px|20px|true|true” button_text_size_tablet=”” button_text_size_phone=”” button_text_size_last_edited=”on|desktop” button_letter_spacing_tablet=”” button_letter_spacing_phone=”” button_letter_spacing_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}” button_bg_color__hover_enabled=”on|hover” button_border_color__hover_enabled=”on|hover” button_border_color__hover=”#ffffff” 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global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb title=”Percorso” image=”https:\/\/www.200bpm.it\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/way.png” image_icon_width=”30%” image_icon_width_tablet=”30%” image_icon_width_phone=”30%” image_icon_width_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.21.0″ header_font=”Montserrat|700|on||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#0c71c3″ header_font_size=”25px” body_font=”Montserrat||||||||” body_text_align=”left” body_text_color=”#ffffff” body_font_size=”18px” body_link_font=”Montserrat|600|||on||||” body_link_text_color=”#0C71C3″ body_link_font_size=”20px” background_color=”#282f35″ custom_margin=”-150px|10px||10px|false|true” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”0px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”30px|10px|90px|10px|false|true” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” 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image=”https:\/\/www.200bpm.it\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/trophy.png” image_icon_width=”30%” content_max_width=”559px” image_icon_width_tablet=”30%” image_icon_width_phone=”30%” image_icon_width_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.21.0″ header_font=”Montserrat|700|on||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#0c71c3″ header_font_size=”25px” body_font=”Montserrat||||||||” body_text_align=”left” body_text_color=”#ffffff” body_font_size=”18px” background_color=”#282f35″ custom_margin=”|10px||10px|false|true” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”35px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”25px|15px|50px|15px|false|true” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|desktop” border_radii=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all=”5px” border_color_all=”#0c71c3″ image_max_width=”30%” image_max_width_tablet=”” icon_font_size_tablet=”” image_max_width_phone=”” icon_font_size_phone=”” image_max_width_last_edited=”on|desktop” icon_font_size_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_divider _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][et_pb_blurb title=”Genitori – Figli” image=”https:\/\/www.200bpm.it\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/rb_897.png” image_icon_width=”30%” image_icon_width_tablet=”30%” image_icon_width_phone=”30%” image_icon_width_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.21.0″ header_font=”Montserrat|700|on||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#0C71C3″ header_font_size=”25px” body_font=”Montserrat||||||||” body_text_align=”center” body_text_color=”#ffffff” body_font_size=”16px” background_color=”#282f35″ text_orientation=”center” custom_margin=”|10px||10px|false|true” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”30px|15px|70px|15px|false|true” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|desktop” border_radii=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all=”5px” border_color_all=”#0c71c3″ image_max_width=”30%” image_max_width_tablet=”” icon_font_size_tablet=”” image_max_width_phone=”” icon_font_size_phone=”” image_max_width_last_edited=”on|desktop” icon_font_size_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n La RUN&BIKE pu\u00f2 essere l’occasione perfetta per condividere un’esperienza sportiva con il propri figli<\/span><\/strong>!<\/span><\/p>\n Pap\u00e0, mamme, bambini e bambine sono i benvenuti. L’unica accortezza? Attenzione alla bicicletta utilizzata, dovr\u00e0 andare bene ad entrambi…<\/p>\n COSTI DI ISCRIZIONE AGEVOLATI!<\/span><\/strong><\/p>\n Premi e classifica dedicati per coppie:<\/p>\n GENITORI-FIGLI U13<\/span><\/strong><\/p>\n GENITORI-FIGLI 13+ <\/span><\/strong>(max 16 anni) <\/span><\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb title=”Iscrizione” image=”https:\/\/www.200bpm.it\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/money.png” image_icon_width=”30%” image_icon_width_tablet=”30%” image_icon_width_phone=”30%” image_icon_width_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.21.0″ header_font=”Montserrat|700|on||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#0C71C3″ header_font_size=”25px” body_font=”Montserrat||||||||” body_text_align=”center” body_text_color=”#ffffff” body_font_size=”16px” background_color=”#282f35″ text_orientation=”center” custom_margin=”|10px||10px|false|true” custom_margin_tablet=”” 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image=”https:\/\/www.200bpm.it\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/384205.png” image_icon_width=”30%” image_icon_width_tablet=”30%” image_icon_width_phone=”30%” image_icon_width_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.21.0″ header_font=”Montserrat|700|on||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#0C71C3″ header_font_size=”25px” body_font=”Montserrat||||||||” body_text_align=”center” body_text_color=”#ffffff” body_font_size=”16px” background_color=”#282f35″ text_orientation=”center” custom_margin=”|10px||10px|false|true” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”30px|15px|70px|15px|false|true” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|desktop” border_radii=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all=”5px” border_color_all=”#0c71c3″ image_max_width=”30%” image_max_width_tablet=”” icon_font_size_tablet=”” image_max_width_phone=”” icon_font_size_phone=”” image_max_width_last_edited=”on|desktop” icon_font_size_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u0400 consentita anche l’ISCRIZIONE SINGOLA<\/span><\/strong>,<\/p>\n Quota unica 25\u20ac<\/span><\/strong><\/span> entro il 12\/03\/26<\/p>\n In questa eventualit\u00e0 le coppie verranno create d’ufficio dall’organizzazione<\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”50px||50px||true|” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ width=”100%” custom_padding=”||4px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_toggle title=”Regolamento Completo” icon_color=”#0c71c3″ open_icon_color=”#0c71c3″ _builder_version=”4.21.0″ title_level=”h2″ title_font=”Montserrat|800|on||||||” title_font_size=”26px” body_font=”Montserrat||||||||” width=”92%” max_width=”92%” module_alignment=”center” title_font_size_tablet=”” title_font_size_phone=”20px” title_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ width=”100%” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Work Sans||on||||||” text_text_color=”#8c8c8c” text_font_size=”31px” text_orientation=”center” custom_margin=”0px||||false|false” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”0px||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|desktop” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”” text_font_size_last_edited=”on|desktop” border_color_all=”#0c71c3″ border_color_top=”#0c71c3″ border_width_bottom=”-1px” border_color_bottom=”rgba(12,113,195,0.32)” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n F.A.Q.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ width=”100%” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop” border_width_top=”2px” border_color_top=”#0c71c3″ border_color_bottom=”#0c71c3″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_toggle title=”Cos’\u00e8 La Run&Bike?” open_toggle_text_color=”#0c71c3″ icon_color=”#0c71c3″ open_icon_color=”#0c71c3″ _builder_version=”4.21.0″ title_text_color=”#0c71c3″ title_font=”Montserrat|700|on||||||” max_width=”85%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Una gara podistica a coppie veloce e divertente, adatta a tutti, atleti competitivi e persone che hanno voglia di mettersi in gioco e provare un’esperienza nuova insieme ad un amico\/a<\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Perch\u00e8 RUN&BIKE?” open_toggle_text_color=”#0c71c3″ icon_color=”#0c71c3″ open_icon_color=”#0c71c3″ _builder_version=”4.21.0″ title_text_color=”#0c71c3″ title_font=”Montserrat|700|on||||||” max_width=”85%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Perch\u00e9 \u00e8 una gara velocissima: la tipologia di gara ti porta a dare sempre il massimo, alternando momenti di massima intensit\u00e0 (fase di corsa) a momenti di recupero (fase di bici). Completerai la distanza con un passo mai tenuto, garantito!<\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”La Competizione \u00e8 adatta ad un Triatleta?” open_toggle_text_color=”#0c71c3″ icon_color=”#0c71c3″ open_icon_color=”#0c71c3″ _builder_version=”4.17.4″ title_text_color=”#0c71c3″ title_font=”Montserrat|700|on||||||” title_letter_spacing=”-1px” max_width=”85%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Certo! \u00e8 un ottimo allenamento ad alta intensit\u00e0, ideale per il triatleta. La RUN&BIKE allena la transizione bici-corsa!\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Il Casco \u00e8 Obbligatorio?” open_toggle_text_color=”#0c71c3″ icon_color=”#0c71c3″ open_icon_color=”#0c71c3″ _builder_version=”4.16″ title_text_color=”#0c71c3″ title_font=”Montserrat|700|on||||||” max_width=”85%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Il Casco \u00e8 obbligatorio solo per i minorenni, per tutti gli altri atleti \u00e8 caldamente consigliato<\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Se non ho un compagno\/a?” open_toggle_text_color=”#0c71c3″ icon_color=”#0c71c3″ open_icon_color=”#0c71c3″ _builder_version=”4.21.0″ title_text_color=”#0c71c3″ title_font=”Montserrat|700|on||||||” max_width=”85%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Puoi procedere con l’iscrizione singola, penseremo noi ad assegnarti un compagno\/a per la gara!<\/p>\n [\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_toggle title=”Come Funziona?” open_toggle_text_color=”#0c71c3″ icon_color=”#0c71c3″ open_icon_color=”#0c71c3″ _builder_version=”4.17.4″ title_text_color=”#0c71c3″ title_font=”Montserrat|700|on||||||” max_width=”85%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Un atleta corre, l\u2019altro lo segue in bici. I cambi tra i due atleti sono illimitati. L’obiettivo \u00e8 tagliare insieme il traguardo.<\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”La manifestazione \u00e8 adatta anche ai %22non competitivi%22?” open_toggle_text_color=”#0c71c3″ icon_color=”#0c71c3″ open_icon_color=”#0c71c3″ _builder_version=”4.21.0″ title_text_color=”#0c71c3″ title_font=”Montserrat|700|on||||||” max_width=”85%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Certo! Ci sono coppie di atleti competitivi che gareggiano per la classifica, ma ce ne sono altrettante che partecipano per divertirsi o per sfidare i propri limiti. La RUN&BIKE \u00e8 per tutti!<\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”La Competizione \u00e8 adatta ad un Runner?” open_toggle_text_color=”#0c71c3″ icon_color=”#0c71c3″ open_icon_color=”#0c71c3″ _builder_version=”4.16″ title_text_color=”#0c71c3″ title_font=”Montserrat|700|on||||||” closed_title_letter_spacing=”-1px” max_width=”85%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Certo, \u00e8 come fare un fartlek, ottimo allenamento in vista di gare standard di corsa.<\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”E’ necessaria una Bicicletta particolare?” open_toggle_text_color=”#0c71c3″ icon_color=”#0c71c3″ open_icon_color=”#0c71c3″ _builder_version=”4.21.0″ title_text_color=”#0c71c3″ title_font=”Montserrat|700|on||||||” max_width=”85%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n No, qualsiasi mezzo a pedali va bene, anche una \u201cgraziella\u201d! La bici \u00e8 solo di supporto, non occorre essere un ciclista. Ci sono zone sterrate ma battute, una qualsiasi bici va bene! Ecco, magari non una bici da corsa! \ud83d\ude09<\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Serve La Visita Medica?” open_toggle_text_color=”#0c71c3″ icon_color=”#0c71c3″ open_icon_color=”#0c71c3″ _builder_version=”4.21.0″ title_text_color=”#0c71c3″ title_font=”Montserrat|700|on||||||” max_width=”85%” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Si, \u00e8 sufficiente anche un certificato medico di “buona salute” o NON agonistico<\/p>\n [\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|||||” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ disabled_on=”on|on|on” module_id=”percorsi” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” disabled=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https:\/\/www.200bpm.it\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/run_bike_15km-1.jpg” url_new_window=”on” button_text=”Scarica il percorso da 15km” button_alignment=”center” _builder_version=”4.16″ custom_button=”on” button_text_size=”16px” button_text_color=”#0c71c3″ button_letter_spacing=”4px” button_font=”Oswald|||on|||||” button_icon=”E||divi||400″ button_icon_color=”#0c71c3″ custom_margin=”||10px||false|false” custom_padding=”10px|20px|10px|20px|true|true” button_text_size_tablet=”” button_text_size_phone=”” button_text_size_last_edited=”on|desktop” button_letter_spacing_tablet=”” button_letter_spacing_phone=”” button_letter_spacing_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}” button_bg_color__hover_enabled=”on|hover” button_border_color__hover_enabled=”on|hover” button_border_color__hover=”#ffffff” 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Ci vediamo a MARZO 2027!Ma che cos’\u00e8 la Run&Bike?- CHIP CRONOMETRAGGIO (NEW 2026!)\u00a0 – PERCORSO CHIUSO AL TRAFFICO- POLENTA PARTY FINALE- T-SHIRT E FOTO DELLA GARA INCLUSEDomenica 15 Marzo 26Gorgonzola (MI), Via Toscanac\/o Centro Sportivo Seven InfinityPartenza ore 12:00Iscrizioni SOLO Online!La Run&BikeLa Run&Bike \u00e8 una gara podistica […]<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"yoast_head":"\n
Iscrizioni SOLO Online!<\/p>\nLa Run&Bike<\/span><\/h3>\n
Regolamento in Pillole<\/span><\/h3>\n
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20\u20ac<\/strong> ad atleta <\/strong><\/span>fino al 31\/01\/26 ==> 40\u20ac\/coppia<\/p>\n\n
2. La gara partir\u00e0 alle ore 12.00 dal centro sportivo Seven Infinity in via Toscana 7 a Gorgonzola, si distribuir\u00e0 inizialmente lungo l\u2019alzaia Martesana, per poi incontrare le campagne sterrate delle cascine gorgonzolesi e concludersi con uno spettacolare multilap in centro citt\u00e0, reso pedonale per la manifestazione.\u00a0 La manifestazione si svolger\u00e0 con qualunque condizione meteorologica. Ritrovo e ritiro pettorale: dalle ore 10.30.
Briefing tecnico obbligatorio: ore 11.30
3. \u00c8 obbligatorio allegare al momento dell\u2019iscrizione certificato medico agonistico o di idoneit\u00e0 alla pratica sportiva (non agonistico).
4. E\u2019 previsto un punto acqua intermedio. Si consiglia comunque di portare con s\u00e9 (nel porta borraccia della bicicletta) acqua sufficiente per entrambi gli atleti. \u00c8 previsto un ristoro al termine della manifestazione.
5. La manifestazione \u00e8 in autogestione meccanica. Non sar\u00e0 presente personale qualificato per manutenzione bici! \u00c8 necessaria una bici funzionante e adeguata al percorso. Ideale \u00e8 una MTB, tuttavia, qualsiasi tipo di bicicletta \u00e8 ammessa (PARTE DEL PERCORSO E\u2019 STERRATO, MA BEN BATTUTO).
6. \u00c8 caldamente consigliato il casco rigido omologato da ciclismo, sia per il biker che per il runner, da indossare durante tutta la corsa. Il casco \u00e8 OBBLIGATORIO per gli atleti minorenni, pena l\u2019esclusione dalla gara.
7. I due atleti della coppia gareggeranno insieme, uno a piedi ed uno in bici. Durante lo svolgimento della gara sono illimitati i cambi tra il runner ed il biker. Il biker dovr\u00e0 rimanere SEMPRE VICINO (dietro o a fianco) al proprio compagno runner (mai davanti, pena la squalifica, ad eccezione della fase di cambio biker-runner) e comunque sempre entro un raggio di circa 10 metri, ad esclusione delle fasi di partenza.
8. La partenza sar\u00e0 UNICA alle 12.00. I biker attenderanno i runner a circa 1,5km dalla partenza lungo il percorso per poi unirsi e proseguire insieme la gara.
In caso di arrivo al fotofinsh, la posizione in classifica verr\u00e0 determinata dal corridore che taglier\u00e0 per primo il traguardo (i biker possono rimanere leggermente defilati, max 20 mt, per non ostacolare lo sprint finale).\u00a0 I giudici di gara procederanno a penalizzare o escludere dalla competizione le coppie che dovessero violare il regolamento. Per le coppie GENITORI-FIGLI \u00e8 obbligatorio, per questioni di sicurezza, che il ruolo del runner, nella fase di partenza, sia il “genitore”.
9. Il percorso di gara misura circa 15 km ed \u00e8 in prevalenza su strade asfaltate di secondaria importanza, piste ciclabili e sentieri, a volte con fondo irregolare.
Si consigliano scarpe da podismo ed una bici in buone condizioni (meglio se MTB).
10. Il percorso NON \u00e8 totalmente chiuso al traffico, prestare massima attenzione. Si svolge su strade secondarie di campagna presidiate, su pista ciclo-pedonale e nel centro della citt\u00e0, appositamente reso pedonale. In ogni momento vige il codice della strada. Saranno presenti numerosi addetti al traffico del comitato organizzatore negli attraversamenti stradali e lungo tutto il percorso.
11. Durante la gara verranno predisposte diverse bici di servizio, sarete scortati da personale dello staff in bicicletta. Garantito un servizio apripista e un servizio \u201cscopa\u201d. La manifestazione si snoda su strade secondarie e piste ciclabili, possibile quindi la presenza di \u00a0altri podisti o ciclisti amatori, questi vanno rispettati, prestare attenzione. 12. L\u2019organizzazione si riserva la facolt\u00e0 di modificare orari e percorso di gara, per cause contingenti e di forza maggiore, anche durante lo svolgimento della manifestazione. Per questioni organizzative e di autorizzazioni dettate dalla chiusura al traffico veicolare del percorso, qualora una o pi\u00f9 coppie di podisti, dopo 1h e 10 minuti dalla partenza, non avranno raggiunto il way point posto al km 12, verranno condotti SUBITO verso il traguardo, e NON percorreranno il multilap finale.
13. Verr\u00e0 stilata una classifica generale per coppie; verranno premiate le prime squadre di ogni categoria: miste, femminili, maschili, genitori-figli Under13 e genitori-figli 13+ (max 16 anni, rif. anno di nascita, max 2009, compiuti il girono della gara). I ragazzi e le ragazze a partire dai 17 anni (anno di nascita 2008) sono considerati \u201cadulti\u201d e la coppia sar\u00e0 considerata inclusa in una delle altre tre categorie. Non sono previsti premi in denaro.
14. La quota di iscrizione \u00e8 di 40\u20ac\/coppia fino al 31\/01\/25. 50\u20ac\/coppia fino al 28\/02\/25. 60\u20ac\/coppia fino al 12\/03\/25. Potrebbero essere applicate commissioni e\/o diritti di segreteria. La quota potr\u00e0 essere versata tramite carta di credito o paypal. Nell\u2019apposita sezione del sito 200bpm.it\/runebike le specifiche per il pagamento.
15. Le iscrizioni dovranno avvenire tramite la compilazione dell\u2019apposito form sul sito. E\u2019 possibile iscriversi entro gioved\u00ec 12 Marzo 25 alle ore 19.30.
16. La quota non \u00e8 rimborsabile in caso di disdetta. Qualora la gara non dovesse svolgersi, per cause di forza maggiore, non imputabili all\u2019organizzazione, la quota di iscrizione sar\u00e0 tenuta valida per la prima edizione utile successiva o un altro evento 200bpm
17. Le iscrizioni non saranno possibili il giorno della gara.
18. L\u2019organizzazione declina ogni responsabilit\u00e0 per eventuali danni a persone o cose nonch\u00e9 ai concorrenti e terzi, prima, durante e dopo la gara. Nelle fasi di gara che si svolgono su strada urbana ed extraurbana vige il codice della strada. il traffico non sar\u00e0 bloccato, ma ci sar\u00e0 un massiccio servizio di viabilit\u00e0 per vigilare il percorso e presidiare gli incroci pi\u00f9 pericolosi, Prestare attenzione.
19. In caso di ritiro, il concorrente dovr\u00e0 obbligatoriamente, e al pi\u00f9 presto, avvertire il personale dell\u2019organizzazione.
20. Penalit\u00e0 e squalifiche saranno decise a giudizio insindacabile dei giudici di gara. Penalit\u00e0 e successiva eventuale esclusione dalla gara (in caso di grave o reiterata infrazione del regolamento) potranno essere commutate dallo stesso giudice.
21. Con l\u2019iscrizione ogni concorrente si impegna a rispettare questo Regolamento e libera gli organizzatori da ogni responsabilit\u00e0 civile o penale per qualsiasi eventuale incidente, per danni a persone o cose a lui derivati o da s\u00e9 causati, che possano verificarsi durante la manifestazione.
22. Per partecipare \u00e8 fondamentale che ogni atleta sia pienamente cosciente della lunghezza e della particolare difficolt\u00e0 della prova ed essere perfettamente allenato per affrontarla.<\/li>\n4\u00b0 Edizione Run&Bike <\/span><\/h3>\n
25 Luglio 2021<\/span><\/h3>\n
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25 Luglio 2021<\/span><\/h3>\n
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Foto Run&Bike<\/h3>\n