{"id":239563,"date":"2023-10-05T08:29:31","date_gmt":"2023-10-05T08:29:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/?page_id=239563"},"modified":"2026-10-19T14:36:17","modified_gmt":"2026-10-19T14:36:17","slug":"tri-indoor","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/tri-indoor\/","title":{"rendered":"TRI-indoor"},"content":{"rendered":"

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DOMENICA 29 NOV 2026 – ore 14<\/h3>\n

VIENI A PROVARE L’EMOZIONE DI UN VERO TRIATHLON!<\/span><\/h3>\n
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Il SantaCateTRI \u00e8 un triathlon indoor, <\/strong>organizzato in occasione della festa di Santa Caterina a Gorgonzola (MI).<\/strong> \u00c8 un evento ludico motorio, non competitivo, a passo libero aperto a tutti, in cui vivrai le emozioni che solo una prova di triathlon pu\u00f2 regalare: cimentarsi, senza soluzione di continuit\u00e0, su tre discipline:<\/p>\n

NUOTO – BICI – CORSA<\/strong>, in totale sicurezza e serenit\u00e0.<\/p>\n

NUOTA, PEDALA, CORRI, <\/b>al tuo ritmo e senza pensieri, a tutto il resto pensiamo noi!<\/p>\n

Verrai guidato e supportato dallo staff 200bpm Triathlon Team<\/strong> che ti dar\u00e0 i giusti consigli per permetterti di godere a pieno l’esperienza!<\/p>\n<\/div>\n

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10 MINUTI<\/strong><\/span><\/h4>\n
In PISCINA<\/strong>\u00a0<\/span>da 25 metri, con corsia riservata!<\/div>\n
Nuota con lo stile che vuoi, non ci sono obblighi o limiti, come in un vero triathlon<\/div>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb title=”CAMBIATI” image=”https:\/\/www.200bpm.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/diagram.png” image_icon_width=”120px” content_max_width_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” header_text_align=”center” min_height=”350px” min_height_tablet=”425px” min_height_phone=”” min_height_last_edited=”on|phone” custom_padding=”12px|12px|12px|12px|true|true” border_width_all=”1px” border_color_all=”rgba(55,61,75,0.42)” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n

in 3 MINUTI<\/strong><\/span><\/h4>\n<\/div>\n
Esci dall’acqua, asciugati, cambiati e raggiungi la zona bike nel minor tempo possibile!<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb title=”PEDALA!” image=”https:\/\/www.200bpm.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/bicycle.png” image_icon_width=”120px” content_max_width_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” header_text_align=”center” min_height=”350px” min_height_tablet=”425px” min_height_phone=”” min_height_last_edited=”on|phone” custom_padding=”12px|12px|12px|12px|true|true” border_width_all=”1px” border_color_all=”rgba(55,61,75,0.42)” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n

20 MINUTI<\/strong><\/span><\/h4>\n<\/div>\n
su SPIN BIKE<\/strong><\/span>\u00a0dedicata! Non ci sono limiti o vincoli, pedala in totale libert\u00e0, al massimo delle tue potenzialit\u00e0!<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb title=”CAMBIA” image=”https:\/\/www.200bpm.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/diagram.png” image_icon_width=”120px” content_max_width_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” header_text_align=”center” min_height=”350px” min_height_tablet=”425px” min_height_phone=”” min_height_last_edited=”on|phone” custom_padding=”12px|12px|12px|12px|true|true” border_width_all=”1px” border_color_all=”rgba(55,61,75,0.42)” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

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\n

in 2 MINUTI<\/strong><\/span><\/h4>\n<\/div>\n
finiti i 20 minuti di bike, scendi velocemente e dirigiti con rapidit\u00e0 verso la zona cambio!<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb title=”CORRI!” image=”https:\/\/www.200bpm.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/run.png” image_icon_width=”120px” content_max_width_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” header_text_align=”center” min_height=”350px” min_height_tablet=”425px” min_height_phone=”” min_height_last_edited=”on|phone” custom_padding=”12px|12px|12px|12px|true|true” border_width_all=”1px” border_color_all=”rgba(55,61,75,0.42)” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

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\n

2,5 Km<\/strong><\/span><\/h4>\n<\/div>\n
sull’ALZAIA NAVIGLIO MARTESANA<\/strong><\/span><\/div>\n
Corri come vuoi e come puoi, \u00e8 il momento di stringere i denti, il traguardo \u00e8 vicino!<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”18px” header_3_font=”Montserrat|800|||||||” header_3_font_size=”35px” header_3_letter_spacing=”1px” header_3_line_height=”1.4em” custom_margin=”-3px||15px||false|false” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”35px||15px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”25px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” text_orientation_tablet=”” text_orientation_phone=”left” text_orientation_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Dove?<\/h3>\n

Centro Sportivo Seven Infinity – Via Toscana, 7, Gorgonzola (MI)<\/p>\n

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A partire dalle ore 14 si susseguiranno diverse batterie, ognuna composta da (massimo) 20 atleti, per permettere a tutti di godersi in tranquillit\u00e0 le tre prove, senza la paura di essere raggiunti o superati da altri partecipanti. La durata totale della manifestazione \u00e8 di 60 minuti. Le batterie partiranno ogni 30′:<\/p>\n

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BATTERIA 1: Inizio ore 14.00\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 BATTERIA 2: Inizio ore 14.30\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

BATTERIA 3: Inizio ore 15.00\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 BATTERIA 4: Inizio ore 15.30<\/strong><\/span><\/p>\n

BATTERIA 5: Inizio ore 16.00 \u00a0 \u00a0 \u00a0 BATTERIA 6: Inizio ore 16.30<\/strong><\/span><\/p>\n

BATTERIA 7: Inizio ore 17.00\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”18px” header_3_font=”Montserrat|800|||||||” header_3_font_size=”35px” header_3_letter_spacing=”1px” header_3_line_height=”1.4em” custom_margin=”-3px||15px||false|false” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”35px||15px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”25px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” text_orientation_tablet=”” text_orientation_phone=”left” text_orientation_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Se il tempo calcolato per la “zona cambio 1” (3′ tra il nuoto e la bici) non dovesse essere sufficiente, non c’\u00e8 problema, il tempo extra verr\u00e0 recuperato nella disciplina successiva: pedalerai qualche istante in meno. Questo permetter\u00e0 a tutti di trovare gli attrezzi liberi ed igienizzati.<\/p>\n

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\"\" ISCRIZIONE<\/strong><\/h3>\n

Il costo dell\u2019iscrizione \u00e8 di 12\u20ac<\/strong>
Il costo comprende la maglietta esclusiva dell’evento, acqua durante le prove e un ristoro finale al termine della manifestazione.<\/p>\n

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\"\" MATERIALE OBBLIGATORIO<\/strong><\/h3>\n

Per partecipare occorrer\u00e0 avere a disposizione: costume, cuffia, occhialini e ciabatte per la parte di nuoto; pantaloncini, maglietta a maniche corte (si consiglia l’utilizzo di quella fornita per l’evento), scarpe pulite (preferibilmente da running) e un asciugamano per la parte di bici e corsa. Docce disponibili a fine evento: necessario asciugamano\/accappatoio, ciabatte e doccia schiuma.<\/p>\n

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\"\" POSTI LIMITATI<\/strong><\/h3>\n

Il numero di iscritti \u00e8 limitato a 140 partecipanti. Le batterie verranno create in base al tempo dichiarato sui 100mt di nuoto, di modo da creare gruppi omogenei in base alle capacit\u00e0 degli atleti con l’obiettivo di non ostacolarsi in acqua.<\/p>\n

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\"\" RITROVO<\/strong><\/h3>\n

L’orario di partenza della tua batteria verr\u00e0 confermato qualche giorno prima dell’evento. Il giorno dell’evento, occorrer\u00e0 presentarsi almeno 30 minuti prima della partenza della propria batteria per il ritiro del braccialetto identificativo e per un piccolo briefing introduttivo.<\/p>\n

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\"\" \u00a0T-SHIRT ESCLUSIVA<\/strong><\/h3>\n
\n

Compresa nell’iscrizione ci sar\u00e0 una maglietta tecnica esclusiva, che verr\u00e0 consegnata in fase di registrazione. Indossala subito dopo il nuoto per l’allenamento! Ti dar\u00e0 energie extra per pedalare e correre al massimo delle tue possibilit\u00e0!<\/p>\n<\/div>\n

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\"\" \u00a0PREMI<\/strong><\/h3>\n

A prescindere dalla tua prestazione, riceverai un premio speciale che ti permetter\u00e0, se lo vorrai, di continuare a godere delle emozioni del triathlon e degli eventi 200bpm!<\/p>\n

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\"\" \u00a0RISTORO FINALE<\/strong><\/h3>\n

Al termine della tua prova non scappare. Fai una bella doccia negli spogliatoi riservati, cambiati e rilassati. Noi ti aspettiamo al ristoro finale, dove ti daremo modo di reintegrare le energie perse durante l’attivit\u00e0 e soprattutto raccoglieremo le tue impressioni e il tuo feedback sull’esperienza!<\/p>\n

.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/www.avaibooksports.com\/inscripcion\/santacatetri-2026\/inscripcion_datos\/” url_new_window=”on” button_text=”ISCRIVITI!” button_alignment=”center” _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_size=”30px” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#4396F7″ button_border_color=”#F4351F” button_icon_color=”#4396F7″ background_layout=”dark” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|||||” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” header_2_font=”|700|||||||” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

\"\"\u200b FAQ<\/strong><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” link_font=”|600|||||||” link_font_size=”24px” header_3_font=”Montserrat|800|||||||” header_3_font_size=”35px” header_3_letter_spacing=”1px” header_3_line_height=”1.4em” custom_margin=”-3px||15px||false|false” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”0px||0px||true|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” hover_enabled=”0″ link_font_size_tablet=”” link_font_size_phone=”” link_font_size_last_edited=”on|desktop” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”25px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” text_orientation_tablet=”” text_orientation_phone=”left” text_orientation_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Iscrizioni:<\/strong>
SOLO ONLINE tramite il sito www.200bpm.it\/tri-indoor. Le iscrizioni chiuderanno gioved\u00ec 26 Novembre o prima in caso di raggiungimento del numero massimo previsto di 126 partecipanti.<\/p>\n

Verranno misurate le distanze percorse?<\/strong>
NO, la manifestazione \u00e8 non competitiva, ma ti invitiamo a dar fondo a tutte le tue energie! La gara \u00e8 contro te stesso.<\/p>\n

Ho un tempo massimo per completare le tre frazioni?<\/strong>
SI, il nuoto e la bici hanno dei cancelli orari rigidi per permettere a tutti di godere dell’evento senza stress o attese. I riferimenti orari si prendono in base all’orario di partenza della tua batteria:\u00a0 il nuoto termina dopo 10 minuti dall’ingresso in vasca, la bici termina dopo 33 minuti, la corsa invece \u00e8 libera: Es. Se la tua prova inizia alle 14, alle 14.10 bisogner\u00e0 uscire dalla vasca, alle 14.33 scendere dalla bici e iniziare a correre, la prova terminer\u00e0 alla fine dei 2,5 km di corsa sull’Alzaia Naviglio Martesana. Nel mezzo occorrer\u00e0 gestire nel minor tempo possibile le due transizioni, nuoto-bici (3 min) e bici-corsa (2 min). Il tempo totale della tua prova sar\u00e0 in ogni caso di 60 minuti massimo.<\/p>\n

Ci sar\u00e0 un ristoro durante l’evento?<\/strong>
SI. E’ previsto un punto acqua dopo la frazione di bici, prima della frazione di corsa. Ristoro finale per tutti al termine della prova.<\/p>\n

Posso ascoltare la musica mentre pedalo e\/o corro?<\/strong>
NO, lo staff deve avere la possibilit\u00e0 di comunicare e interagire liberamente con i partecipanti. Ci sar\u00e0 musica in sottofondo.<\/p>\n

Posso fare la gara senza certificato:<\/strong>
S\u00cc, la manifestazione \u00e8 ludico motoria, a passo libero, aperta a tutti, ma se hai un certificato medico di buona salute allegalo!\u00a0<\/p>\n

Sar\u00e0 presente un servizio docce?<\/strong>
SI, sar\u00e0 possibile fare la doccia negli spogliatoi della piscina del centro sportivo che saranno a disposizione dei partecipanti.<\/p>\n

Saranno presenti WC?<\/strong>
SI, sono presenti negli spogliatoi<\/p>\n

Sar\u00e0 presente un deposito borse?<\/strong>
Si, sono previsti armadietti all’interno degli spogliatoi con possibilit\u00e0 di chiusura tramite lucchetto personale.<\/p>\n

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DOMENICA 29 NOV 2026 – ore 14 VIENI A PROVARE L’EMOZIONE DI UN VERO TRIATHLON! Il SantaCateTRI \u00e8 un triathlon indoor, organizzato in occasione della festa di Santa Caterina a Gorgonzola (MI). \u00c8 un evento ludico motorio, non competitivo, a passo libero aperto a tutti, in cui vivrai le emozioni che solo una prova di […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"yoast_head":"\nTRI-indoor - 200bpm Triathlon - Run - Events<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/tri-indoor\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"TRI-indoor - 200bpm Triathlon - Run - Events\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"DOMENICA 29 NOV 2026 - ore 14 VIENI A PROVARE L'EMOZIONE DI UN VERO TRIATHLON! Il SantaCateTRI \u00e8 un triathlon indoor, organizzato in occasione della festa di Santa Caterina a Gorgonzola (MI). \u00c8 un evento ludico motorio, non competitivo, a passo libero aperto a tutti, in cui vivrai le emozioni che solo una prova di […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/tri-indoor\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"200bpm Triathlon - Run - Events\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-19T14:36:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.200bpm.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/blogger-300x300.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Luca Cappello\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"16 minuti\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/\",\"name\":\"200bpm Triathlon - Run - Events\",\"description\":\"Running and Events\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/tri-indoor\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"url\":\"https:\/\/www.200bpm.it\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/blogger.png\",\"width\":512,\"height\":512},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/tri-indoor\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/tri-indoor\/\",\"name\":\"TRI-indoor - 200bpm Triathlon - Run - Events\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/tri-indoor\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-10-05T08:29:31+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-19T14:36:17+00:00\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/tri-indoor\/\"]}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/239563"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=239563"}],"version-history":[{"count":62,"href":"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/239563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":246745,"href":"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/239563\/revisions\/246745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.200bpm.it\/homepage\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=239563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}